巨资刷白墙应付上级==*斥巨资刷白墙

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于巨资刷白墙应付上级的问题，于是小编就整理了2个相关介绍巨资刷白墙应付上级的解答，让我们一起看看吧。

Healthy care是什么品牌？

healthy care这个品牌是澳大利亚的一个保健产品的品牌，是从一九九零年成立到现在已经有非常久的历史。也是澳大利亚比较出名的有机健康食品和护肤产品的品牌

工厂是在澳大利亚的悉尼，产品主要是以无污染的海洋生物作为主要的原材料。！比较出名的就是山羊奶，儿童钙片可以给儿童的生长发育提供非常丰富的钙质，另外还可以帮助补充维生素A或者叶酸等成分，另外还有唇膏，维生素E，保湿面霜等产品，另外还有绵羊油。

Healthy care是音响品牌，Healthy care音响大多都是平板外形，可与时下流行的平板电视机的外观完美匹配，同时落地式主音箱带有一个空间节约型支架，利用该支架可以将其沿墙面整齐的安装。Healthy care一贯秉承纯天然的音质，采用先进的扬声器单元给您带来自然、动感且均衡的完美音质体验。

Healthy Care是Nature's Care Australia纳世凯尔澳洲制造有限公司旗下的高端保健保养品牌，在澳洲当地只限于连锁药局贩售。

Nature's Care成立于1990年，巨资投入建成12000平方米的生化高科技护肤食品工厂于纯净零污染的澳洲悉尼北边郊区，是澳洲较大的保健品、护肤品生产厂家之一，2006年年产值超过二亿澳元，也是澳洲较早获得cGMP健康食品护肤品厂。

回南天有哪些除湿小妙招？

感谢悟空问答的邀请？回南天有哪些除湿小妙招？这个南方天气正好跟北方天气相反，一个是阴雨涟涟，很少有晴空万里的天气，阴雨连天，好似从早到晚，空气中漂浮着小水珠，湿漉漉的。就连房间和衣服有点潮呼呼的。所以住在南方的人用这五种小妙招来进行除湿。一是关闭门窗，这个门窗早晨和下午最好关闭，因为这个时候空气潮湿的最佳时间。到中午在太阳光强的时候可以打开通通风，因这时在太阳光照射空气中没哪么潮湿，太阳光还能起到杀菌消毒的功效，今天天气正好可以随及把被子也晒一下。要勤晒被子。二是房子里的家电不要放的太低，垫高点低下放点放潮东西最好。要多开家电，自动防潮。三在衣柜里多放点除湿剂，干澡剂也行，还可以放花椒防虫。四被子和衣服装入不透气袋中密封。过段时间要勤晒。五利用家用除湿器定时清除空气中的水分。这就是我要回南时的除湿小妙招。还望友前来指招。

容易湿气重长痘痘，原因都在这，正确做法要记牢，体内湿毒全赶跑。

在中医的观点中，导致身体不适的因素是风、寒、暑、湿、燥、火这六种邪气，其中湿气对人体的危害尤为严重，当体内湿气过重时我们不但精神疲惫、浑身乏力，此外还增添了患上高血压高血脂等疾病的风险。

湿气产生的原因

导致体内湿气重的原因有很多，总体来说可以分为两大类，一个是外湿，也就是外部潮湿的环境侵入人体;另一个是内湿，是人体吃冷饮等寒凉的物质导致的。

一、外湿侵滞引起的湿气重

比如经常淋雨、长时间处于潮湿的环境、经常穿湿衣服、太冷衣服穿的少、夏季办公室空调温度开得太低、长期水中作业、久居地下室等，湿邪就很容易侵袭人体，留滞不去，就会造成湿气重的表现，这种湿气一般停留在肌表，关节等处。特别是身体素质不够好的人，尤其易受湿邪侵袭。

　　正确做法：外湿的症状可以采取驱风除湿等措施来避免。如切勿淋雨、特别是天气干燥很久以来下的雨，淋雨了要及时换洗干净衣服，洗头了要及时吹干，特别是晚上不要湿发就寝，以防湿气入体;天冷要保暖以防寒气入体，平时要适当地开窗透气，不要让房间内的潮气太重。

二、内湿引起的体内湿气重

　　饮食不当或者内分泌紊乱等则产生内湿气。比如在脾土虚的情况下，水湿运化不利，聚在中焦，就会造成内湿重的表现。内湿则可以采取健脾利湿的措施进行治疗。具体来说，引发内湿的因素有：

　　1、久坐不动

　　长期久坐不动，没有体力消耗，身体代谢自然变慢，身体的运化能力就随之降低，活力不足导致阳虚。

　　正确做法：多多运动，运动生阳，尤其是能让身体出汗的运动要把皮肤这扇窗户打开，借助运动产生的热量将湿气“蒸腾”出去。

　　2、睡眠不足

　　睡不够就是脾虚的症状，睡眠不足的人通常活力不足，机体没有得到很好的休息，身体自然低迷。

　　正确做法：保证睡眠时间，建议每天晚上11点前就睡觉。还有，每天增加体力消耗会让睡眠质量更高。

　　3、饮食口味过重

　　油腻、过咸、太甜等肥甘厚味食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重炎症反应。加之胃肠动力不足，就会阻塞经络成为能量垃圾。

正确做法：饮食宜清淡适量，三餐从简甚至短期断食，多吃粗纤维，减少身体的运化负担。分享一个管用的祛湿的食谱：

茯苓粥

取粳米100克（淘净），茯苓粉20克一起放入锅中，加入适量水，武火将水烧沸后转用文火熬至米烂，然后加入盐、生姜粒若干，搅匀即成。每天早晚各吃一次，可根据口味可加入红糖。长期食用可起到利水渗温、健脾祛湿之效。小姨就是湿气重的例子，现在没有湿气了，她说了个维什么予什么白膏平时多注意休息不能熬夜，做祛湿粥喝，早睡早起多运动，坚持一个半月身体就轻松了，湿气没有了还瘦了十斤。

4、吃多过冷食物

　　生冷食物、冰激凌或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，给外邪创造入侵机会。比如夏天吃多冰棍伤了脾脏，影响体内水分的排出，多余的水分停滞在体内就形成了湿气。

　　正确做法：就算是夏季也不可贪多生冷的食物。

　　5、思虑过重

　　脾主运湿，思虑过重会损伤脾胃运化，脾一虚，无以运湿则湿气重。

　　正确做法：阳气不足的人，容易情绪低落，消极悲观，越是如此，阳气越是虚，更无力化湿，因此，请立即调整心情，让阳光照进心中，积极起来，多笑多喜悦，必能化湿。

湿气的日常预防

1、早起刷完牙后一杯水。然后每天多喝温水，可以排毒，但是不要喝冷水刺激胃。每天饮食适量且清淡，坚持吃水果（湿气重最好吃热性水果），补充维生素。大鱼大肉也会加重湿气哦。酒助湿邪，平时爱喝酒的也得注意了。

2、少坐多动，不要沉迷于游戏，不仅对眼睛不好，还影响身心健康。没事了多运动，可以强身健体，排汗祛湿，提高身体免疫力。

3、每天下午慢跑半以上，这个办法有奇效，因为冬天我排不出汗，所以每年冬天都会长湿疹，吃药苦就只好去跑步，听着歌慢慢跑不要停，很快一个小时就过去了，而且跑完心情会超级好，湿气也会被排出去，整个人轻松自在。

4、如果晚上洗澡，尽量在九点之前洗好，九点之后洗澡会加重湿气。

5、每天晚上坚持睡前泡脚 ，尤其是手脚冰凉体质，冬天坚持泡脚不仅解乏助睡眠，还能促进血液循环，对皮肤超好。方便的话最好用泡脚桶，装一大桶的热水，泡到出汗。

6、早睡早起，少熬夜或不熬夜，不赖床都会防止湿气趁虚而入。熬夜、睡眠不足会导致肝火旺，内分泌失调，起痘出油在所难免。所以一定要养成良好的作息习惯。

7、保持心情舒畅愉悦，少生气，放慢生活节奏，压力不要太大。

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