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小安迪·鲁伊兹出生于美国的加利福尼亚州。
但是这个小胖子一直以自己是墨西哥后裔而自豪,甚至在自己的业余拳击生涯也是在墨西哥度过的,在2007年获得墨西哥全国拳击锦标赛冠军之后,他就入选了墨西哥拳击国家队,并代表墨西哥在2007年先后参加了在芝加哥举行的世界拳击锦标赛和在北京举行的奥运会拳击项目预选赛,无奈因为当时实力有限,小安迪·鲁伊兹都只是享受了一轮游的待遇,在芝加哥他输给了日后的职业拳击次重量级世界拳王挑战者小迈克尔·亨特,在北京他输给中国拳手张志磊。
小安迪·鲁伊兹1989年9月11日出生在美国加利福尼亚州因佩里亚尔,今年33岁,美国籍墨西哥裔职业拳击运动员,在业余拳击生涯中,小安迪·鲁伊兹曾夺得2007年和2008年墨西哥全国锦标赛冠军,战绩为105胜5负,2009年开始转战职业拳坛,获得了WBA超级,lBF,WBO和lBO重量级世界拳王头衔
拳手练腹部,练的是腰力还有闪躲,然后就是抗击打力,腹复你再怎么练,不可能像健美选手一样只练个肌肉,拳手训练最多的是保护肋部,你腹部练再多,永远练不到下腹,还有肋骨边上的肌肉,那里就那么薄的一层皮,下面就是骨头了。因此必须有一部分的脂肪堆积才能形成有效的保护,同时也可以为持久作战提供能量。
拳击手腰圆,是因为这个拳击手是重量级的,而且是天生的膀大腰圆。
举个例子,小鲁伊兹就是一个典型,个子不高,一身肥肉,腰部非常圆。但是他的力量和爆发力都非常厉害,把著名的拳王约书亚打得很狼狈。
还有一些拳击手退役了,就不训练了,身体发福很厉害,腰也圆了,比如哈梅德。
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