大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于生酮饮食治癌不科学的问题,于是小编就整理了1个相关介绍生酮饮食治癌不科学的解答,让我们一起看看吧。
您好,我是营养师小糖,很高兴为您解答。
人体的能量可由葡糖糖或者脂肪提供,当人体正常摄入高碳水化合物时,机体会消耗葡萄糖来提供能量,脂肪被储存起来。生酮饮食是当下很流行的一种饮食方式,是指高脂(70%),适中蛋白质(25%),超低碳水(5%)的饮食模式,机体通过消耗脂肪和酮体来提供能量,运用在减脂、控制血糖和胆固醇、治疗癫痫等方面。
刚开始使用生酮饮食时,大部分人会经历生酮不适症,因为身体在竭力使用身体储存的碳水化合物,所以你会感到疲惫,虚弱无力,会出现类似感冒的症状。过几天时间就会进入生酮状态,就会感到自己能量增加和饥饿感减少。
生酮饮食的优点:
1. 减脂:生酮饮食是以消耗脂肪为主,可以使体脂肪减少,促进体重减轻。
2. 预防癌症:很多关于生酮饮食的介绍都写了“生酮饮食能饿死癌细胞”,是因为癌细胞喜欢把葡糖糖作为能量来源,而生酮饮食正好减少了碳水化合物的摄入,所以从理论上说,生酮饮食能够限制癌细胞的发展是有科学道理的。
3. 治疗癫痫:生酮饮食早在20世纪初就被用来治疗婴儿脑部发育不良和小儿癫痫,生酮饮食也被证实具有神经保护的作用。
4. 糖尿病:生酮饮食能够提高胰岛素的敏感度,但是糖尿病患者要严格在专家的指导下进行生酮饮食,否则容易引起酮中毒。
生酮饮食的危害:
除了会有生酮不适症,目前没有研究表明生酮饮食的缺点。但是生酮饮食是一种特殊的饮食方式,一定要先咨询医生、营养师或者专家,不可贸然尝试,否则不仅起不到想要的效果,还会有损身体健康。
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生酮饮食是一种高脂肪,低碳水,适量蛋白质的一种饮食方方!
危害有以下几点:
1.当人体摄入的碳水减少时,糖原储存会下降,肾脏会开始抛售多余的水份,另外,随着血液胰岛素水平的下降,肾脏也会排泄过量的纳,也会导致水份减少,水份下降可能导致皮肤干燥,便秘等症状
2.水份减少,身体的电解质也会减少,就会导致头晕,无力等症状!
3.刚开始生酮饮食,会导致代谢紊乱,可能导致腹泻!
短时间的生酮饮食可以刺激身体,让体重下降,长期生酮饮食对身体危害太多,所以减肥还是脚踏实地的通过科学运动+合理饮食+坚持,才会健康的瘦下来
生酮减脂饮食三大营养素供能比:脂肪70%-75%,碳水化合物3%-5%,蛋白质20%-27%。建议在专业人员的指导下进行,因为很多人进行的是“假的生酮饮食”,三大产能营养素供能比不合理。
目前生酮饮食用于:减重、小儿癫痫的治疗,也有用于肿瘤治疗的研究。
但是,生酮饮食期间会有如下情况发生:低血糖、过分酮症、恶心/呕吐、困倦或嗜睡 、腹泻 、便秘 、血脂异常、皮肤瘙痒、结石、多尿等。
而且有研究现实:生酮饮食来减肥并不科学。采用生酮饮食减肥虽然体重在短期内可能会出现较快的下降,但其后这种膳食减少体脂的作用与其他低能量膳食相比并无明显差别。并且它还有更明显的副作用,如口臭、腹泻、疲劳及增加患心血管疾病的危险,并能使糖尿病患者更容易发生并发症。另外有动物研究显示,采用高脂低碳水化合物饲料喂养的大鼠精力和注意力均出现了下降。由此可见,只通过限制主食来减肥的做法是不可取的。
所以,想采取生酮饮食进行相关治疗的患者,一定要在专业医生指导下进行,避免对身体造成不良的影响。
有什么问题大家可以在评论区留言,我看到就会回复的。
以上答案由微糖注册营养师宋明月老师提供
到此,以上就是小编对于生酮饮食治癌不科学的问题就介绍到这了,希望介绍关于生酮饮食治癌不科学的1点解答对大家有用。
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